システマ 薬用歯間ジェル 関連ツイート
「何故そんなに緊張してるのですか？ 人生つらいですか？ でも大丈夫。必ず出来るようになります」ミカエル・リャブコ #システマ #リャブコ
@SYSTEMAbot 2021/09/14 10:15
@ShirokiMihata @ichi_no333 ネガティヴな想いは、体に緊張を作るから、鼻から吸って口から吐く呼吸をしながら、緊張を、見つけてじっくりと解すといいのですよ。無視すると、慢性的な緊張として残り（邪気ともいう）ガ… https://t.co/aN14W07sIW
@masakazu_k777 2021/09/14 07:53
RT @FCCkarate: 【システマ×空手】これを知れば絶対に効かされない。システマ式パンチの受け方を伝授してもらった。 https://t.co/gDfvgpj2Sz @YouTubeより
【システマ】
ロシア産軍事格闘術
その基本である『破壊の否定』を教わりました…@ppjxn352 2021/09/13 20:05